nike inget..

för mig, Försökte ge mig på det nu efter kaffet, men det går inte. Tror att det är styrka som gäller för mig men då på ett gym. Körde ett pass yoha istället. Och de va svettigt det med. så tror jag ska ändra lite och köra yoga istället för styrketräning i 30 min varannan dag. Japp så får det bli. Styrketräningen blir yoga och när plånboken vill så börjar vi styrketräna på gymmet framöver!