Finna lugn och ro i ett hektiskt liv är inte alltid det enklaste, men morgorna har lyckats bli mina lugna stunder nu. Innan va det alltid när Tyra sov middag, men med henne på dagis och mig jobbandes eller med andra planer och sambon borta i veckorna kan det ibland kännas som om man har svårt att hitta den där stunden, den där stunden då man kan koppla av lite extra.Men nu har jag det. Det är den där timmen innan jag väcker lilldamen och gör henne redo för dagis som är min. Den där timmen då jag kan sitta en liten stund framför datorn och titta på det jag vill i lugn och ro, tillsammans med min kopp kaffe och frukost. Den timmen kan jag också bara andas ut lite och hämta lite energi och insperation. Och för mig är dessa stunderna jätte viktiga för de är dem som får mig att orka med. Nu låter det extremt bortskämt men vissa människor hämtar ju sin energi ensamma och andra hämtar den av varandra. Jag behöver en stund i ensamhet och i lugn och ro för det är just då jag hämtar min energi och min sambo är lika dan så vår egentid är väldigt viktig för oss. Hur gör du för att hämta energi och insperation? Tell me.. kanske kan jag hitta ytterligare ett sätt som inte innefattar tid enbart ensam och för mig själv..

knep och knåp!

Tyra lämnad på dagis och jag sitter hemma och knepar och knåpra ihop ett litet paket till en väninna, som behöver en lite överraskning och lite ljus i vardagen! Med mycket som går emot henne behåller hon ändå en god min. Om man själv ändå kunde vart så positiv som Nattiz! Själv ska jag snart ner till stan och skriva in mig på ams och kanske få lite mer hjälp och sedan ska jag ta en snabb lunch med fröken V innan det är dax att hämta lilla damen Tyra. Annars idag händer det inte flr mycket, ska försöka hitta min energi igen och ta en prommenad med, ska försöka hitta lite insperation med till att storstäda, eller om man kanske ska försöka ta det nästa vecka och försöka att pynta med lite inför julen. Julen ska ju firas hos oss i år så måste ju mysa till det lite till. Men nu en kopp kaffe och sedan lite pyssel innan ams! Ciao//// Rebecka

Jobbig dag idag...

Idag va det tungt att kliva upp. Och ännu tyngre blev dagen, Fick gå hem med tyra efter 1 h på dagis hon bara skrek och ville inte vara med alls, snorade och allmänt negativ. Och nu sitter jag här efter att ha ringt till jobbet jag sökte förra vecka och va på intervju på och funderar på när ska det bli min tur. Visst de sa inte att de inte va intresserade, utan att de skulle höra av sig när det kom in lite mer jobb, för just nu va det lugnt. Men man hoppas ju alltid att de ska säga annat än det. Men så blev det denna ggn. Men jag ska ta nya tag på onsdag och köra stenhårt då. Nytt jobb ska klirras och vi ska kunna ha det lite lättare med jobb och pengar i framtiden. Ne positivt tänkande, positivt tränkande!! Annars idag så ska vi nu vila 1h sen ska Tyras farmor komma hit och vara barnvakt för jag ska jobba ikväll (oj va snurrigt allt blev nu kände jag, kanske ska förklara saker och ting, har helgjobb och hade sökt ett vardagsjobb om någon missat det) Hoppas turen ler mot mig idag och låter jobbet ikväll flyrta på enkelt och att jag kan komma hem tidigt! nu vila innan förberedelse inför jobbet //// Rebecka

Hooked, yes I am!

Japp jag är helt fast, nu kommer jag aldrig slita mig. Eller kaske, jag måste ju sköta mina måsten fortfarande. Men jag erkänner jag är helt hooked on The walking dead serien. Va länge sedan jag såg en sådan bra serie. Man liksom fastnade redan efte 10 min, Annars har här inte hänt så mycket idag. Har hunnit pynta upp med lite julstjärnor inför första advent på söndag och lagat mat och myst. Nu ska  vi bara slappa med vindruvor och ytterligare ett avsnitt av teh walking dead. Innan jag ska dra vidare till jobbet.ciao så länge

vart är mitt samtal?!?!

Väntar fortfarande på det där samtalet som kommer skapa balans i mitt liv igen, väntar med spänning. Och varje gång jag ser på telefonen påminns jag om att besvikelsen kan bli stor när man har för stora förhoppningar och när det inte finns ett missat samtal från dem. Men har jag verkligen det för stora förhoppningar och önskningar, allt jag vill är att få ett annat jobb, ett fast jobb som betalar ut rätt lön, som behandlar sina arbetar som sina medarbetare och har respekt för oss. Jag vill ha ett jobb som ger mig möjlighet att vara hemma på helgerna och mysa med min familj på heltid, inte behöva pysa iväg när mörkret kryper på för att jobba. Kunna vara ledig på stora helgdagar som juldagen, nyår, påsk, midsommar. Slippa be om ledigt på dom och känna att man sätter sina arbetskolegor i knipa. Jag tycker inte det är för mycket begärt. Hoppas Hoppas,,,kanske ringer de i morgon kanske ringer de på fredag. Om de inte ringt innan helgen så kommer jag ringa dem på måndag eller tisdag och sedan skriva in mig på ams också så jag kan få lite hjälp med skriva personligbrev och ett bättre cv! Men vill inte tappa hoppet och har inte tappat det heller. I morgon tar vi nya tag och hoppas lite till och önskar så att det händer lite som följer min ström!

Annars idag så va det Tyras andra dag på dagis (inskolning) och den gick superbra. Lite gnäll i börjar och när man ska sitta stilla längre, men sånt får man ju räkna lite med när hon aldrig suttit still så länge generellt. Men tror hon kommer trivas bra där. Redan idag glämde hon bort mig och lekte själv med fröknarna och de andra barnen. Kommer bli topppen. Ne nu blir det sängen, ska upp tidigt i morgon och gå en prommenad innan jag ska dra iväg till dagis ígen med den lila damen.  Ciao så länge //// Rebecka

Ja vad gör man när tiden tryter igen, jo man mobilbloggar från sängen. Tyras fösta inskolningsdag på dagis idag! Gick förvånansvärt bra, lite grinigt fösta halvtimmen sen flöt allt på som det skulle! Dock har jag fått en däng av separations ångest och kommit på att vår lilla docka är dock inte då liten längre, hon är ju faktiskt 16 månader. Oj vart tog tiden vägen liksom? Dock verkar tjejen tycka det är skoj så dagis är nog än så länge en succé! Hur går det på jobbfronten då kan man undra, tyvärr inte hört något än men håller fortfarande tummarna och så har jag min lilla Nattiz som ber för mig med! Inte för att jag är troende men det känns på något vis skönt att ha någon som liksom tror och ber för en, kan inte riktigt förklara hur men det känns lite som om man har en person som bara vill en väl och tror lite extra åt en typ! Jag säger bara Nattiz bättre vän får man liksom leta efter! Ska hoppas att alltför bra för henne nu med med en ny operation runt knuten och att denna ggn ska det går bra! Ne he men nu skriker lina ögon efter sömn så bäst att ge vika, i morgon väntar en inskolningsdag till, dammsugarn och träningen see you later alligator!

35 DAGARS UTMANING!

Idag den 21 november påbörjar jag min 35dagars utmaning. I 35 dagars ak jag inte äta något godis, jag ska inte påbörja något chipstuggande eller läskeblaske drickande. Jag ska heller inte äta någon snabbmat.

Jag får som högst unna mig en liten bit choklad (mörk minst 70%) , popcorn i måttlig mängde (2dl) eller nyttiga nötter (max 1dl) och detta endast på helgerna (läs lördag).

Jag ska äta mindre protioner, jag ska äta långsammare (inte slänga i mig maten) samt äta mindre kolhydrater(börjarde äta efter lchf i fredags så blir nog ett mindre problem). jag ska föra en korrekt matdagbok, vardag som helg och jag ska absolut inte FUSKA!!

35 dagar av strikt och nyttig kost. Träning i 4-5dagar per vecka. Träningen ska bestå av minst 45 minuter varje tillfälle och i valfri form.

Utmaningen i punktform:

• Inget socker förutom frukt
• inget godis eller chips eller snacks
• mindre protioner, mindre kolhydarter
• dricka mer vatten
• ingen snabbmat
• bra träning
• föra matdagbok fokusera på bra måltider genom hela dagen

Träningschemat:
Måndag-söndag 1 h morgonprommenad
Måndag, Onsdag, Fredag 40 min crosstraining intervall
Tisdag, Torsdag 10 min crosstraining intervall, 5 min mage, 5 min rumpa, 5 min cardio



Undretäckand: Rebecka Nilsson

När de är mycket..

Av en sak blir det mindre av något annat. Och det är som vanligt så de har varit, Gubben, dottern och lite tid över till annat har stulit mig tid från bloggen. Men vid detta lagen kanske ni har märkt att helgerna är inte mina bästa bloggdagar. Helgen har iallafall bestått av som vanligt jobb och mys med familjen. Igår va vi på julmarknad i ankarsrum, men vart mycket besviken så dit kommer vi inte åka igen. I helgen som kommer är det skyltsöndag så det ska bli mysigt och traska runt lite på. Annars har helgen kantas av mycket grin från en liten dam som vart förkyld och hostat, Märker absolut att hon inte är sig själv när det tryter med energi. Och i lördags spenderade jag med rebecca och myste och drack lite vin. Hade en liten tjejkväll kan man nästan säga, vi tjötade och hade det trevligt Så tack Rebecca för i lördags.

Idag ska jag renskriva min planering kring träningen och mina utmaningar. Ska försöka slänga in dem här med i ett inlägg. Jag ska tvätta upp allt och dammsuga både nere och uppe i lghten. För dammtorkat har jag redan hunnit med, det ska lagas lchf mat och kvällsmat. Jag ska hinna gå en promenad med, leka med Tyra och se något avsnitt med the walking dead. Annars så ska inte mycket mer göras. Jo just det jag ska hålla tummarna med. Men det har jag ju inte slutat med att göra sen i tisdags! Nu ropar tvåttmaskinen på mig ciao////Rebecka

Jag ringde...

jag ringde och fick inget svar, men blev uppringd,, så nu har jag sagt att jag är tillgänlig från den 1 december. Hoppas hoppas att jag kan få jobbet, det vore toppen. Tror jag skulle stormtrivas med det med, få röra på sig, och samtidigt serva på ett annat sätt vore toppen Hålla tummarna att jag får jobbet! Håll Håll!!!

Hur göra?!?!

SÅ nu är dagis fixat, inskolningen börjar på måndag men jag är lite kluven, intervjun igår kändes som den gick jättebra men vet nu inte om jag ska ringa till dom och berätta att jag har fått in tyra på dagis mycket tidigare än tänkt? Hur hade ni gjort? Jag har ju inte fått något och känns det då för på att ringa och säga att jag är tilljänglig för jobb redan den 1 dec eller ska jag lugna mig och prata med henne nästa vecka då hon skulle ringa till mig? HJÄLP!!!Hur ska man göra, kanske bör ringa för de kan ju avgöra hur det blir med jobb.. ska fundera och så får vi se hur jag gör.. ciao/// Rebecka

Slagen hjälte, förra veckan va jag dålig nu ligger lilldamen i feber och hosta, man blir lite slagen av hur dåliga de små kan bli! Men lite skönt att det inte inföll samtidigt för nu orkar jag ju ta hand om henne och ägna mig bara åt henne!

å där kom de negativa tankarna

Japp där kom den, den där känslan som alltid sköljer över mig efter att jag blivit exalterad och glad för något positivt. Den där känslan som gör att man trycker ner sig själv. Känslan som säger att det kommer aldrig gå bra för dig, tanken är att du ska vara kvar här nere i slasken, aldrig hiita din väg upp! Jag vet att jag är glad i att ta ut för mycket innan det finns på papper och kanske är det därför jag får denna kännslan emellanåt. Jag tar ut det bra i förskott och drömmer om mer än jag får, men denna gången tror jag att det faktiskt är min tur och att det är jag som det kommer att gå bra för!!! Det är de tankarna jag måste behåll!! Vistt det kanske inte är mitt drömjobb, men det är ett jobb punkt slut! Nu ska jag försöka fokusrea på det positiva igen god natt där ute! ////Rebecka

Håll tummarna!!

Hemkommna efter en intesiv intervju, men ack så bra det kändes, bytt dagen då Tyra ska skolas in med på dagis så nu känns det som att allt kommer att lösa sig. För gud va skönt det vore med ett dags jobb. Visst jag skulle (kommer) sakna mina arbetskamrater och jobbet jag är på nu, men det fungerar inte för oss som familj och för mig och min ekonomi. Så nu hoppas vi att allt kommer bli som jag önskar!! Håll tummarna för mig!
Annars idag har vi bara slappat, jag har hittat 2 utmaningar jag ska haka på och ska klara och så har vi bara myst jag och Tyra. Nu ska jag sammanfatta mina utmaningar och i morgon sätter vi igång på riktigt för 10101019191 ggn men nu är det som verkligen gäller. Och jag kommer klara det, ingen mer förkylning kommer stå i min väg!
Ne nu blir det läsa en saga för lilladamen och sedan bada henne för att avsluta med en flaska välling och somna i soffan MMMM livet är härligt ibland! Ciao //// Rebecka

Inte helt okej,,,

Denna helgen har inte vart riktigt helt okej, jobbat mycket, spenderat tiden med faniljen och bara varit som jag brukar vara. Men den har ändå inte varit okej, nej just det, förkylningen vill inte ge med sig och jag kämpar nu mot halsont och näståppa samt o´ständigt lock för öronen. Annars har helgen flytit på, jobbade natt i helgen och söndage på fars dag va de dagspasset som gällde. Så inget firande av pappa Jonny, Men vi tar och firar det på tórsdag istället då han kommer hem. Förutom det så har inget speciellt hänt, ska på enh intervju inför ett jobb idag, hoppas att det blir mitt med! SÅ håll tummarna för mig.

KAnske ska ta och erkänna med att med förkylningen har träningen gått åt helvete och nu har jag syndat och vart dålig på att träna i en vecka. Men i morgon trotsar jag förkyliningen och drar igång ordentligt! Så i morgon blir det crosstrainingpass på 30 min och en prommenad på det. Sedan tänkte jag att jag ska ta en snabbstart med och gå lite på pulverdiet. Men nu vankas det ett blöjbyte och en kopp kaffe på det. och lite mer tankar kring hur ´jag ska lägga upp träningen. Ciao så länge//// Rebecka

Förkylningen har övergått..

Till hosta istället. Och ska jag vara ärlig vet jhag inte vad som är värst, rinnande näsa eller hosta. Tror näsa, enligt mig. Har iallafall hunnit med en sväng på simmhallen, lagat mat, sovit middag och nu myser vi lite innan jag ska dra iväg och jobba hela natten. Hoppas på lagom med folk så man kan njuta lite av att ha ett underbart jobb! För jobbet är ju underbart när man har lagom av precis allt. Ne nu mys med lilla familjen  Ciao//// Rebecka

Surrar i mitt huvud!

Det surrar runt lägenheten, lövblåsare från alla håll och surret är då svårt att undvika. Men ska inte gnälla, även om de gör det svårt att bara slappna av. Ska ta Tyra och traska en liten runda så vi får lite frisk luft och kanske lite mer lugn och ro. Och så får vi ju njuta lite med av det hyfsade vädret.
Ikväll blir dte jobb för min del och Tyra ska vara hos farfar Hasse, hoppas bara att jag kan smita lite tidigare så att hon inte får vara där för länge. Men känner jag min kolega rätt så blir det inget problem. Ne nu blir det en prommis med lilla damen Ciao//// Rebecka

Åh nej!

SKrik, gnäll och nejnejnejnejnejnej 'r vad som kommer ifårn min lilla dams mun just nu. Och har gjort den senaste halvtimmen. Kanske är det tröttheten som kickar in nu, men så lika dant för hennes mamma. Förkylningen tar mer än jag trodde den skulle göra,,, suck hoppas den är delvis borta i morgon. För vem orkar jobba med en förkylning så som jag springer runt på jobbet. Inte jag iallafall. Nu blir det lite täcke, en kopp te, en bok (förmodligen mumin om olikheter ha ha barn är underbara) och sedan lite topmodel och desperata husfruar. btw paketets innehåll upplevde mina önskningar, dock skickar vi tillbaka en av tröjorna, för varför har jag fått för mig att äga allt jag gillar i dubbleter? seperationsångerst någon? Japp mig skulle jag vilja påstå. Nu te Ciao/// Rebecka

Piggare men inte okej..

Japp så ser det ut idag, vi är piggare men vi är inte helt okej. Jag är väl piggast och Tyra börjar bli sämre, men det kan jag ta, för så länge jag är pigg är det lättare att ha en sjuk dotter. För man orkar med gnället och klänget bättre då. Vet det låter hemskt och många skulle vilja vara sjuka åt sina barn, men jag skulle nog vilja påstå att det beror för vad i mitt fall. När det kommer till förkylning och feber så hoppar jag gärna det, för jag blir så jätte dålig bara jag har lite snuva. Ingen energi, ingen ork, inget är bra då. Så när det kommer till hederlig förkylning får hon behålla den. Men om det är värre sjukdom vi snackar så tar jag det mer än gärna sålänge hon mår bra. Ne nog om de tråkigheterna, alla är vi ju krassliga någon/några gånger under vårt liv. Idag blir det hålla oss inomhus bortsett från en lite promenad i eftermiddag, behöver lite frisk luft ibland. Ska bland annat hämta ett paket från hm som jag beställde för länge sedan. Hoppas på att tröjan är lika snygg som på bilderna. Nu lite kaffe och en lite middagslur (japp man får sova lite middag då man är förkyld) ciao//// Rebecka

Med skor som blinkar trotsar vi förkylningen från helvete och vistas ute en sväng

Måndagen den sjunde november=sjukstuga!

Så har hela helgen rusat förbi och inte ett enda inlägg har jag bjudit på, har jobbat fredag och lördag, Jonny va i göteborg i lördags på konsert och i söndags va jag och lilldamen och hämtade honom. Så tiden har varit knapp. Träningen har vart lite på förbiseende då tid och energi inte funnits och idag blir det lika dant (måste ju kurera mig). Helgen har inte vart den bästa ur hälsosyn heller, unnade mig lite godis i lördags och i går en liten påsen chips. Och inte nog på det så igår kväll slåg världens jobbigaste förkylning till på mig. Så nu sitter jag här med sprängande huvudvärk, rinnande näsa, feber och en gnällig tjej. Livet kunde vart roligare, men någongång ska det ju vara jobbigt! Bortser man från de jobbiga så är ju mitt liv lekande lätt och underbart. Ne nu ska jag och lilla damen vila en stund, tror vi båda behöver det innan vi trampar ner till affären och handlar lite frukt och hämtar vagnen. Ciao//// Rebecka

Rött,grått,svart, enkelt, slimmat, rockigt, stil rent vart dagens inspo och outfit, älskar det röda mot svart och mörkgrått! Nu sängen för i morgon är en ny dag med nya utmaningar!

Shit oxå!

Shit,Shit SHIT!! byxorna va slut och nu ligger det en liten deppig känsla över mig. Men får la leta redan på ett par andra istället. By the way de va visst plommon färgade, ibland blir det lite fel i huvudet, men lika snygga är de för det. Så nu letar jag vidare. Kanske ska kolla en sväng inne på bubbleroom. Annars har denna kvällen rusat för bi med, greys för hela slanten och nu blir det body of proof och fönstershopping ala internet. Ciao //// Rebecka

hem ljuva hem

Hemma efter en mysig dag med fröken Violeta, lunch på Sahara, kaffe på Sahara och tjejsnack på, just de Sahara. Vi har spenderat vår dag på Sahara med andra ord, med en massa mys, god mat, trevligt sällskap och gott kaffe. Nu hemma har vi varit en timme, hunnit äta kvällsmat, tänt alla våra ljus och nu ska vi bara mysa och njuta av varandra. Ikväll är gubben inte hemma, utan vi kör som vanligt en ensam onsdagskväll jag och Tyra. Men lite mysigt det med, får ju lite mamma och dotter tid. Ikväll är det ju greys med så min onsdag kan knappast bli bättre. Nu ska vi köra lite mys och sedan försöka med en sänggång för lilla damen ciao sä länge //// Rebecka

ps, hittade inte byxorna jag ville ha, få se om de finns kvar på nätet.

Centrum here we comes!

Sitter och återhämta mig efter ett pass på crossen. Har hunnit mumsa i mig lite frukost med och nu ska vi strax kliva upp och duscha och göra oss redo för en tripp ner till centrum och luncha ihop med fröken Violeta. Ska kolla efter de röda vaxade byxorna på lindex med. Och har de inte kvar de så blir det att beställa ett par istället. Nu ropar duschen efter mig! Vattnet here I come!

dag 7 vecka 3

Så va sista dagen på vecka tre avklarad, tränat och promenerat och bara varit idag. Kört på min klassiska dag, dock har kvällen vart jobbig, jag har syndat med ett x antal mariekex och saft på de. Det gick inte hålla emot, kexen skrek på mig ifrån skafferiet. Visst det är inte godis jag vräkt i mig, men kvällen har ändå inte vart okej då jag vräkt i mig socker! Får la skylla lite på biologin med (den kvinnliga biologin) är ju lite extra sug de stunderna. I morgon ska jag bryta mot shoppinglöftet med, men endast då jag skickade tillbaka nästan alla kläder. Jag tänkte kolla om jag kan hitta ett par mörkröda vaxade jeans, finns ju ett par på lindex, få se bara om de finns kvar. SÅ ikväll och i morgon litet bakslag (små bakslag kanske de heter) men de får vi ta ibland är ju inte som jag har svullat 5 liter glass eller handlat för flera tusen. Annars  här hemma flyter allt på som det ska. Bröjar få ganska mycket energi tillbaka och sockersuget är i vanliga fall inte så himla stort. Bara ibland på kvällarna, men har man ingen bil hemma och en bit till affären och kylan tillsammans med regnet håller en inne så orkar man faktiskt stå emot lättare, för vem vill klä på en liten människa och en stor människa för att promenera 10 min till affären i kyla, mörker (till och med regn ibland) för att spendera pengar på sånt som bara skapar ångerst, inte jag iallafall. Så jag måste erkänna att jag valde helt rätt tid för mina utmaningar. Ne he nu ska jag glo lite på svenskars hemliga liv innan det är dax för sängen god natt ////Rebecka

En dagens i detalj,,,

Körde på svart på svart toppat med orange, och mitt favorithalsband "hemmagjort" med döskallar och kors av bronsfärg. Alla kläder kommer från H&M och koftan är ett riktigt fynd för endast 50 kr. Nu ska vi mysa jag och dottern med lite kvällsmatfix och en kopp te till det. Ciao//// Rebecka

När mörkret fallen

När mörkret faller här hemma lyser vi upp vår vardag med ljus i våra förnster och utanför vår port

Nu traskar vi till affären och hämtar pappa jonnys skor!

Mys pys då dottern läser Mumin om motsatser för mamma!

Tradera fynda?!

Kan man verkligen fynda på tradera eller är det bara en bluff för hjärnan? Jag vill ju erkänna att jag gärna tror att man kan fynda, men innerst inne tror jag inte att man kan det, för egentligen med tanke på det samhället vi lever idag i så finns det ju bara konsumtion och mer konsumtion. Vi blir ju aldrig riktigt nöjda heller vill bara ha mer. Men men npgonstans måste jag ju tro på fyndet då jag nu äntligen fotat och lagt in alla bilderna i datorn på de som jag ska sälja. Nu är det bara att hoppas att jag får det sålt med. Att någon finner mina plagg som rena rama fyndet och budar på det så ja kan skapa mig en haka och de kan bli nöjda! Vi får la se, när allt är upplagt på tradera om det som sagt händer något, man kan ju alltid hoppas. Men så länge ska jag bara hitta energin till att få ut det men innan ska vi läsa bok här hemma och mysa lite till!//// Rebecka