söndag 19 juni 2011
Sund relation till sin kropp?
Såhär inför kommande badsäsongen kan jag erkänna att efter att jag blev gravid med Tyra har jag nog inte haft en bra relation med min kropp, Förra året kunde jag ta att jag hade lite extra former, för jag va ju trots allt gravid, men nu nästan 11 månader efter att hon föddes, känner jag mig fortfarande inte okej med min kropp. Visst fattade jag väl att man inte kommer se ut som innan, jag har ju inte de där generna som gör att jag atuomatoskt får en underkropp. Men jag kan glatt säga att jag nu nog hittat mitt sätt att förhålla mig till min kropp. Jag skulle vilja påstå att jag har hittat min sunda relation till min kropp. Visst jag är inte den smalaste, mest vältränade människa här på jorden, men de viktiga är väl ändå att jag trivs. Jag är inte okej med hur jag ser ut men jag skulle ändå vilja påstå att jag har en sund relation till min kropp, för jag lyssnar och lär mig av den varje dag, pressa den när jag känner att jag kan och njuter av att jag fakitsik har en fullt fungerande kropp. Jag har också idag bestämt mig för att äta det jag vill, men inte unna mig onyttighjeter varje dag, för då blir det inte att det blit en unning (heter det så??) utan, ska jag unna mig så blir det en ggn i veckan eller en ggn varannan vecka med något onyttigt. Istället ska jag fokusera på att unna mig tid till att träna och röra på mig. Unna mig tid till att glassa i solen och bara njuta av dagarna. Detta för att skapa en ändå sundare och bättre relation till min kropp och kanske till slut få min drömkropp (kan ju alltid hoppas att detta tankesättet ger resultat om inte är jag glad ändå) Och jag vill välpåpeka det med att jag kommer låta det ta den tid det tar för att jag ska få min perfekta "drömkropp" och bli helt okej med hur jag ser ut. För just nu satsar jag på en sund relation till den! Oj va det kändes lite rörigt, men d bjuder jag på ciao/// Rebecka
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar