I morgon tar jag mitt första steg mot min nya verklighet, mot mitt nya liv och mot mitt nya jag. I morgon tar vi tag i livet på riktigt och sätter igång med träning, arbetssökande och matlagning och allt som har med det och göra. I morgon gör jag en ny omstart och denna gången ska det klaras av! Jag ska inte fuska och inte svika mig själv. Är du med på en ny start? Är du sugen som jag att bli en bättre version av dig själv? Nu j-vlar ska det ändras här!! Så från och med kl 24.00 ska jag börja med samma diet som Nattis gör. Jag ska fasta 16 h av dygnet och får bara äta under de andra 8 timmarna. Jag ska bara äta godis på lördagarna, och resten av veckan ska det ätas bra hemmalagad mat, det ska vara grönt till alla måltiderna och minst halva tallriken grönt (är det visserligen nu med så inget svårt där inte) Jag ska crosstraina mån-, ons-, freddagar. Zumba Tis- och Torsdagar. Lördagar är det löpning som gäller och Söndagar ska jag bara vila. ALLA dagar ska jag gå en prommenad på med (så både jag och Tyra får lite frisk luft) Och det finns inget dåligt väder! Detta ska jag klara i 1 månad till en början med och så får vi se vad som händer under den tiden med kroppen. Jag ska inte dricka något förens december och jag ska leva med livet som insats. JAG SKA INTE SVIKA MIG SJÄLV!! Så med andra ord ikväll är det sista dagen för gamla Rebecka. I morgon så börjar resan mot 1 månads väl levande och skötande av kropp och skäl.
SÅ imorgon ska jag börja dagen med att äta en frukost och en kopp kaffe. efter det blir det nog en prommenad så vi får lite frisk luft, ska försöka laga lite mat innan lunchen och tyras middagslur, Köra lite zumba och bara njuta av min första dag i det nya livet! Ska skriva ett kontrakt med mig själv kring detta och sedan kanske dra ner till stan med. Måste ju kolla in affärena lite, har ju inte shoppat och kollat i de vanliga affärerna på jätte länge. Men nu snart Svenska hollywood fruar och sedan sängen! ciao/// Rebecka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar