Söndag, veckans bästa

Gud vad denna helgen har rustar iväg, känns som alla dagar bara svuschade förbi på två röda sekunder. Men är la så när man har roligt. Tyvärr så har jag inte hunnit med bloggen alls och jag har heller inte så mycket att skriva heller. För även om vi gjort hur mycket som helst känns det som vi mestadels tagit det lugnt och varit en liten familj. Jag och gubben fick vara själva igår, då Tyras farmor tog med sig henne på eftermiddagen och va barnvakt hela natten (utan att vi bett om det) Detta gjorde att vi gick ut en sväng efter att ha varit hos Hammar och Malin på kvällen och druckit lite vin och öl. Himla trevlig faktiskt. Spelade lite spel och skrattade en massa. Sen va vi en snabb vända på stan med men gick snabbt hem med då vi insåg att vi båda var trötta och ville sova. Och sen vem orkar slåss med en massa människor med på en lite krog. Nu sitter vi i soffan och njuter lite lite utav att ha en slappsöndag. Vilket innebär ingen träning alls. Jag va bara uten en liten sväng och handlade lite mat innan. Men annars är det vila som gäller idag. Vi har ju faktiskt vart jätte duktiga annars, fredagen va vi ute och gick 3 långprommenader på minst 1h vardera och ett intervall pass på crossen. Och lördagen körde vi 2 prommenader och ett intervallpass på crossen. Så idag kände vi att vi va värda en slapp söndag. Imorgon kör vi på hårt igen, med en morgonprommenad och ett pass på crossen samt en styrketräningspass. Detoxen är inne på sin sista vecka med så på fredag så slutars det med detoxen och påbörjas med riktig mat alla måltider och frukt mellanmål. Hitills har det gått bra, gått ner nästan 4 kilo och mer ska vi ne och vi ska hålla det nere med. Och vi kommer lyckas säger jag bara. Ne he nu ska jag in och köra lite surveys och mysa med la familaia sen är det film och sömn som står på schemat. Ciao /// Rebecka